5 способів повірити в себе

5 способів повірити в себе

Віра в себе - ключовий момент в досягненні целей🎯. Віра в себе тісно пов’язана з самооцінкою і самоповагою, основи яких закладаються ще в дитинстві. Але ми можемо працювати і розвивати віру в себе і в дорослому віці.

Отже, 5️⃣ способів повірити в себя😎

1️⃣ Складіть список особистих перемог ✅

У кожного в житті були важкі ситуації, з яких ми виходили переможцями, або перемоги, якими можна пишатися.

Обов’язково складіть такий спісок📝 і завжди дивіться на нього, коли потрібно зміцнити віру в себе.

2️⃣ Прийміть себе.

Чи не підносьте і не принижуйте свої достоїнства і недоліки.

Незадоволеність світом починається з власної незадоволеності, тому любіте💛 себе з усіма перевагами і недоліками.

3️⃣ Оточіть себе людьми, які вірять в вас.

“Тримайся подалі від людей, які глумляться над твоїми устремліннями. Маленькі люди завжди роблять це, в той час як великі люди завжди дають тобі відчути, що і ти теж можеш стати великим», Марк Твен.

4️⃣ Перестаньте себе порівнювати з іншими.

У кожного людини свій шлях, своя «стартовий майданчик», свої цілі, тому ніколи не порівнюйте свою зовнішність, прибуток, досягнення з іншими.

5️⃣ А це дійсно ваші цілі?

Ви, напевно, вже склала цілі на 2️⃣0️⃣1️⃣9️⃣ рік або навіть кілька років. Перечитайте їх і спробуйте відпові ить на питання: це дійсно ваші цілі, вони не нав’язані сім’єю / друзями / суспільством? Можливо разом поїздки в гори 🏔⛷ ви хочете в теплі края🏝.

Задайте собі ці питання на кожну мету і дайте чесну відповідь. Можливо доведеться трохи переписати цілі на 2️⃣0️⃣1️⃣9️⃣ рік 😉

Більше інформації про саморозвиток і мотивації ви можете знайти в моєму блозі Instagram.



ЩЕ ПОЧИТАТИ